Trampoline Workout!

High heart rate training for everyone

Swedish fitness coach Emelie Elmes has put together a workout that will for sure make you sweat. Swipe right and get physical!
 

 

 

 

 

Visa det här inlägget på Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tjohoo! Vår i luften och jag rev av ett riktigt bra ben- och pulspass utomhus igår som jag bara måste dela med mig av. Det är med andra ord inte bara barnen som uppskattar vår nya, säkra och roliga studsmatta! ???? Kommer du testa? I samarbete med @north_trampoline_official

Ett inlägg delat av Hemmaträning med enkla redskap (@familjefys)

1 Apr 2019 kl. 10:56 PDT